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当前目录：首页 /- /瑜伽健身01 /064 在家就能做的冻龄回春瑜伽课：卵巢养护＋面部保养＋体态塑性，全方位抗衰

第01课丨丰挺胸部（Roise教学）：松弛下垂修复，塑造好曲线，远离乳腺疾病【加微信659810582送任意课程】.mp4
第02课丨重获翘臀（Roise教学）：拒绝大宽胯-大平臀，塑造迷人“柯基臀【加微信659810582送任意课程】.mp4
第03课丨长腿修炼（Roise教学）：告别短、粗、萝卜腿，修炼双腿修长曲线【加微信659810582送任意课程】.mp4
第04课丨根基养护（Amy教学）：人老足先衰，养护双足，保持年轻体态【加微信659810582送任意课程】.mp4
第05课丨肌肤回弹（Amy老师教学）：对抗面部松弛下垂紧致肌肤，恢复平滑鸡蛋肌【加微信659810582送任意课程】.mp4
第06课丨美颈重塑（Amy老师教学）：调理肩颈，激活肌肉，还你优雅平滑的天鹅颈【加微信659810582送任意课程】.mp4
第07课丨发质坚韧（Amy老师教学）：改善头发脆弱、枯黄问题，保留你的青春韶华【加微信659810582送任意课程】.mp4
第08课丨卵巢不老（Amy老师教学）：守护你的“秘密花园”，从根源上抗击衰老【加微信659810582送任意课程】.mp4
第09课丨私处修复（Roise教学）：修复盆底松弛等问题，解除你的“难言之隐”【加微信659810582送任意课程】.mp4
第10课丨紧致小腹（Roise教学）：改善面黄、经期不调等问题，促进代谢能力【加微信659810582送任意课程】.mp4