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瑜伽健身02
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05
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111 体态大师高级定制全套四阶段
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1.2.3.4阶段内容
o型腿（第一阶段里的，只要把这个o型腿的改善替代里面的x型腿改善那个，其他按照ppt里的顺序一样练习即可）
高级定制第二阶段（面部调整）
高级定制第三阶段（第二个月练习）
高级定制第四阶段（呼吸和走姿训练）
高级定制第一阶段（第一个月练习）
