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048 根正派核心呼吸
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核心
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Day3
01坐姿腹式呼吸.MP4
02坐姿三维呼吸横向感知.MP4
03三维呼吸纵向感知.MP4
04仰卧三维呼吸.MP4
05坐姿三维呼吸.MP4
06俯卧三维呼吸练习.MP4
07仰卧屈肩三维呼吸.MP4
2020-05-21 132856.jpg
3三维呼吸模式.MP4
4核心的关键：对合区对合.MP4
5肋骨外翻矫正思路.MP4
