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心理学科02
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011.从家长管教到孩子自律 立规矩的30个秘籍
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03生活规矩：养成良好的吃饭、作息、生活习惯
10 作息：一个关 键点，让宝宝按时作息，早睡早起.mp3
11 卫生：做好 2 件事，孩子会主动刷牙、洗脸、穿衣服.mp3
12 吃饭：3 条规矩，孩子专心吃饭.mp3
13 读书：建立 3 个连接，让孩子爱上读书.mp3
14 运动：做好榜样，让孩子养成运动习惯.mp3
15 家务：从小主动整理玩具、做家务，有 3 个好处.mp3
16 坐立行走：2 个小窍门，让孩子身姿挺拔.mp3
