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心理学科02
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052.用心理学实现自我进化（完结）
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04第四章：情绪舵手：做情绪的主人
01.情绪接纳--我们应该如何与自己的情绪好好相处？
02.情绪表达--如何以合适的方式表达自己的真实情绪
03.情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响
04.情绪舵手：课程答疑
